​Est-ce que ça t’arrive de te sentir comme ça ?

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• Trop sensible, trop intense, trop tout ou pas assez.

• À douter de tes choix, à penser que tu rêves trop.

• À te sentir seul(e) et incompris(e).

• À croire qu’il y a quelque chose qui cloche chez toi.

• À être submergé(e) par tes émotions au point de ne plus savoir quoi penser ou quoi faire.

• À avoir le cerveau en ébullition et l’incapacité de décider.

• À ressentir un vide, un manque et ce besoin vital de sens, de connexion, de vérité.

 

Si tu t’es reconnu(e) dans une ou plusieurs de ces phrases, alors ce qui suit est pour toi.

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Moi aussi, je me suis posée ces questions.

Longtemps, je me suis souvent sentie en décalage,

avec cette impression de ne pas être à ma place,

de penser et ressentir que j'étais souvent

« trop tout » ou "pas assez".

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Et puis, j’ai compris. Petit à petit.

Ce que je vivais comme un fardeau était en réalité… ma force.

J’apprend à regarder mes émotions autrement,

à ME regarder autrement.

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Je cesse de subir et j'écoute.

Je cesse de lutter et j'accueille.

Je cesse de résister et je reçois. 

Je cesse de me trahir et je commence à me choisir.

Je cesse de courir pour ressentir.

Je cesse de me cacher et je commence à incarner.

je cesse de me juger et je commence à m'aimer.

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J’ai compris que mes peines, mes peurs, mes doutes…

étaient autant de clés pour grandir, évoluer et guérir.
J’ai découvert que je possédais des ressources puissantes en moi,

et que personne ne pouvait me donner ce que je ne m’autorisais pas à m’offrir moi-même.

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Aujourd’hui, je m’adresse à toi.

 

À toi qui ressens intensément et profondément.
À toi qui veux te comprendre, te reconnecter et te réaligner avec ce que tu es vraiment.
À toi qui refuses de continuer à vivre en mode survie,

et qui sens qu’il y a bien plus à vivre que ce que tu vis aujourd’hui.

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Je m’adresse à celles et ceux qui veulent devenir des êtres conscients et libres,

pleinement alignés avec leurs choix de vie,

des Êtres qui veulent sortir de l’attente et du contrôle pour entrer dans le vivant,

des Êtres qui occupent leur place, leur joie et leur voix et qui construisent une vie

en accord avec leur véritable essence.​

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🌱 Bienvenue à toi, explorateur·rice de la vie.

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Séances individuelles et accompagnements

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Travaille là où tu en es, à ton rythme

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Chaque parcours est unique.
Certaines personnes ont besoin d’un accompagnement complet, d’autres veulent travailler sur un point précis.
Mes séances et programmes sont conçus pour s’adapter à ton rythme et à l’endroit où tu te trouves dans ton chemin de vie.

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Pourquoi plusieurs formats ?

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Chaque parcours est unique :

• Séance individuelle → soutien ponctuel.

• Programme court → poser les bases et sentir un vrai changement.

• Programme complet → libérer profondément et incarner pleinement ton autorité intérieure.

• Modules spécifiques → approfondir un point précis selon tes besoins et ton rythme.

 

Chaque étape de l’accompagnement est conçue pour te remettre en lien avec toi-même, t’aider à observer ce qui te freine, poser ton cadre, libérer les peurs et incarner pleinement la personne que tu es.

Que tu viennes pour une séance individuelle ou pour un programme complet, l’objectif est le même :

t’aider à te sentir libre, souverain-e et aligné-e, au-delà des relations ou situations extérieures.

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Réserve dès maintenant

Choisis la formule qui te correspond et réserve ta séance.
Si tu hésites, contacte-moi pour qu’on définisse ensemble le parcours le plus adapté à tes besoins.​

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UNE EXPLORATION

Les clefs de ton bien-être intérieur,

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Ce n’est pas une thérapie. Ce n’est pas une quête du passé.

C’est une exploration de ce que tu vis aujourd’hui.

Un accompagnement pour occuper ta place, te réaligner et créer une vie en accord avec toi-même.

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Ce que tu vis aujourd’hui : blocages, doutes, mal-être, n’arrive pas au hasard,

il s'agit d'une invitation :

👉À te rencontrer et observer ce qui te freine aujourd’hui,

👉Comprendre ce qui t'alourdit et  l’impact que cela a sur tes comportements actuels,

👉Choisir de redonner de l'espace à ce qui te correspond aujourd'hui,

👉Identifier et te libérer des différents personnages que tu portes,

👉Cesser de rejouer les mêmes schémas relationnels,

👉Vivre une vie authentique, libre, avec courage, bienveillance et engagement.

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Tu redeviens libre, tu crées de l'espace et tu nourris ce qui t'élève, car tu choisis.

Ce qui ne s’exprime pas, s’imprime et ce qui ne se comprend pas, se répète.
 

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Une exploration douce mais puissante

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Je t’invite à explorer avec bienveillance ce qui t’habite :

tes zones d’ombre, mais surtout ta lumière, ton courage, ta puissance personnelle, pour t’aider à :

• Observer ce que tu vis, sans te juger ni te sentir jugé(e) ou accusé(e)

• Comprendre tes peurs et tes croyances pour les transformer en ressources et forces

• Révéler tes talents et compétences

• Te choisir, en redéfinissant ton cadre, tes valeurs et tes limites

• Te libérer de ce qui ne te correspond plus pour faire de la place à ce qui te correspond​

 

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Une hygiène de vie intérieure

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Chaque jour, tu peux choisir de te reconnecter à toi-même.

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Grâce à des gestes simples, qui deviennent des alliés puissants, pour avancer vers une vie plus lumineuse, comme :

🌿 La respiration consciente
🌿 L'écoute et le mouvement du corps et des émotions
🌿 La clarté mentale et le recentrage
🌿 Les choix conscients
🌿 L'émerveillement et gratitude
🌿 La bienveillance, empathie, compassion, l'humilité
 

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Ce que tu gagnes dans ce processus :

Une clarté d'esprit.

Un lien apaisé avec ton passé.

Un nouveau regard sur la vie.

Une liberté intérieure retrouvée.

Une vie plus alignée et plus vivante.

 

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Je te soutiens, mais c'est toi qui choisi d'avancer.

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Je ne suis ni une sauveuse ni une magicienne.
Je suis quelqu'un comme toi, qui a traversé et traverse encore ses propres tempêtes et turbulences,

qui a connu et connaît encore des périodes de doutes.

Ce qui fait la beauté de la vie, ce sont justement toutes ses expériences,

ses mouvements, ses joies, ses tristesses, ses souffrances, ses moments d'excitation, d'élan, d'interrogation...

mais surtout cet immense potentiel d'amour et de bonheur que l'on porte au fond de nous.

Et si tu en as envie, OUI TU PEUX CHOISIR DE VIVRE AUTREMENT !

OUI, toi aussi tu as la droit d'être heureux(se) et de vivre pleinement de ce qui te fait vibrer

et de ce qui fait sens pour toi.

Un grand OUI à la liberté, Oui à la joie, Oui à la découverte de toi-même.

Tu es magnifique, inspirant(e) et tu as tout pour rayonner. tout est déjà en toi.

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Je suis une amie sur ton chemin, un miroir bienveillant,

un soutien qui te guide à révéler l'être que tu es.

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Toi seul·e peux choisir d’avancer et tu en es pleinement capable.

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Tarifs :​

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Séance individuelle : prévoyez environ 1h30 à 1h45 : 80 Euros

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​​Accompagnements : 4 semaines - 400 Euros  /  8 semaines - 730 Euros

-Rdv une fois par semaine,

-Je suis disponible et je vous accompagne dans la semaine,

-Exercices de respirations,

-Mouvements corporels,

-Libération énergétiaue et émotionnelle,

-Introspection,

-Compréhension,

-Pratiques d'intégration

-livret de plus de 100 pages d'accompagnement

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(Chaque séance en présentiel ou à distance, visio et par téléphone)

Pour prendre rdv ou posez simplement une question, contacte-moi.

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